乐于助人是一种优良品质，但是凡事要量力而行，不能为了所谓的面子工程，打肿脸充胖子，做超出自己能力之外的事。它既委屈了自己，让自己苦不堪言，另一方面，如果你对他人许下承诺，一旦没有做到，失信于他人，那不但伤害了彼此的感情，也耽误事情。

即使你用尽全力把事情完成了，别人很可能认为这对你来说很轻松，都是九牛一毛、微不足道的事，那下次有困难还来找你，那你就要在助人的路上“万劫不复”了，想想该是多么心累。因此，我们要学会拒绝，不要逞强，也不要觉得不好意思。拒绝不是没有感情，而是既不难为自己，也是在对他人负责。
二、伤害到另一个人的忙，别帮

生活中，最让人反感的一句话可能就是“我这都是为你好”，有时候你的善意对他人来说不是帮忙，而是帮倒忙，甚至在无意间中伤他人。我们对他人的帮助也是在为自己积德培福，如果我们的行为不但没有利益到他人，反而伤害到别人，那就不是在行善，而是在作恶了。这种损人不利己的忙千万不要帮。

三、替人做重大决定的忙，不帮

我们生活的阅历和经验只能是为他人提供意见，但千万不要拿自己的建议去决定他人的人生。我们是出于善意，但是最终的决定权一定要对方自己决定，我们不可随意替他人做决定。因为他人的人生要他自己负责，如果我们替他人做决定，走对了，自然功德无量。

但若一旦错了，那我们岂不是误导了他人，无缘无故成了“罪魁祸首”，遭人埋怨？人生没有后悔药，我们无法对他人的人生负责，即便是最亲的人，我们也不要替人做重大决定。谨言慎行，不要让热心成为一种凄凉和遗憾。
四、涉及金钱利益的忙，不帮

常言说得好：害人之心不可有，防人之心不可无。“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，最是人心易变，深不可测。有时候我们掏心掏肺，甚至让自己负债累累去帮助一个人，可对方最后欺骗了自己，这样的例子在现实生活中不算少。永远不要太相信一个人，尤其是对方开口向你借钱时，不要财大气粗、过于爽快，因为人心难测、事事难料，我们的钱一旦借出去，就要做好回不来的准备。一定要慎重考虑风险，不要盲目，否则会让自己及家庭陷入困境之中。

五、过河拆桥，委屈自己的忙不帮

有一句比较经典的话：一斗米养个恩人，一石米养个仇人。如果我们经常帮助一个人，一旦哪一天不帮他了，他就怨恨你、疏远你、不理你，这样的人不可交。一个不懂得感恩的人，他会把你所有的帮助当成理所应当，不断索取，不断搜刮你的善良。这种过河拆桥、卸磨杀驴的人，我们千万不可惯着他，不要委屈自己，该放手就放手，该狠心就要狠心。真正的朋友应该是相互理解、相互取暖的，像这样贪心不足的小人，我们要尽早远离。

“身在世态炎凉，心暖似水流年”，我们需要善良，善良的人也最有福报。但是善良要有分寸，不可盲目和无度。“达则兼济天下，穷则独善其身”，如果我们自己活得不幸福，却活在他人的世界了，看他人的脸色，那岂不是颠倒妄想了？南无阿弥陀佛。